Sua rotina pode estar influenciando!

 

Sua rotina pode estar influenciando no seu bruxismo! Se sua rotina é muito agitada e estressante, provavelmente você tem episódios de bruxismo o famoso "ranger os dentes"..

Muitos estudos foram realizados durante a pandemia que comprovaram como a rotina (ou a mudança dela) afeta diretamente nos casos de bruxismo.
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O estresse devido a uma rotina cada vez mais corrida ou pelo fato de passar constantemente por situações sob pressão. Torna o ato de ranger os dentes, uma espécie de válvula de escape nos momentos de maior tensão e tendem a cessar em dias mais tranquilos, não acontecendo todas as noites.
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Se você já acorda com dor de cabeça ou constantemente sente uma dorzinha de cabeça chata, fique atento! Pode ser um sinal de bruxismo.

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